Shëndeti mendor i referohet mirëqenies njohëse, të sjelljes dhe emocionale. Gjithçka ka të bëjë me mënyrën se si njerëzit mendojnë, ndjehen dhe sillen. Njerëzit ndonjëherë përdorin termin “shëndet mendor” për të nënkuptuar mungesën e një ç犀利士
rregullimi mendor.

Shëndeti mendor mund të ndikojë në jetën e përditshme, marrëdhëniet dhe shëndetin fizik.

Sidoqoftë, kjo lidhje funksionon edhe në drejtimin tjetër. Faktorët në jetën e njerëzve, lidhjet ndërpersonale dhe faktorët fizikë mund të kontribuojnë të gjithë në përçarjet e shëndetit mendor.

Kujdesi për shëndetin mendor mund të ruajë aftësinë e një personi për të shijuar jetën. Bërja e kësaj përfshin arritjen e një ekuilibri midis aktiviteteve të jetës, përgjegjësive dhe përpjekjeve për të arritur qëndrueshmëri psikologjike.

Kushte të tilla si stresi, depresioni dhe ankthi të gjitha mund të ndikojnë në shëndetin mendor dhe të prishin rutinën e një personi.

Megjithëse termi shëndet mendor është në përdorim të zakonshëm, shumë kushte që mjekët i njohin si çrregullime psikologjike kanë rrënjë fizike.

Në këtë artikull, ne shpjegojmë se çfarë kuptojnë njerëzit me shëndet mendor dhe sëmundje mendore. Ne gjithashtu përshkruajmë llojet më të zakonshme të çrregullimeve mendore, duke përfshirë shenjat e tyre të hershme dhe mënyrën e trajtimit të tyre.

“Shëndeti mendor është një gjendje e mirëqenies në të cilën një individ i kupton aftësitë e tij ose të saj, mund të përballojë streset normale të jetës, mund të punojë në mënyrë produktive dhe është në gjendje të japë një kontribut në komunitetin e tij ose të saj.”

OBSH thekson se shëndeti mendor është “më shumë sesa thjesht mungesa e çrregullimeve mendore ose aftësive të kufizuara”. Shëndeti mendor i pikut ka të bëjë jo vetëm me shmangien e kushteve aktive, por edhe me kujdesin për shëndetin dhe lumturinë e vazhdueshme.

Ata gjithashtu theksojnë se ruajtja dhe rivendosja e shëndetit mendor është thelbësore mbi baza individuale, si dhe në të gjitha komunitetet dhe shoqëritë e ndryshme në të gjithë botën.

Në Shtetet e Bashkuara, Aleanca Kombëtare e Sëmundjeve Mendore vlerëson se pothuajse 1 në 5 të rritur përjetojnë probleme të shëndetit mendor çdo vit.

Në vitin 2017, rreth 11.2 milion të rritur në SH.B.A., ose rreth 4.5% e të rriturve, kishin një gjendje të rëndë psikologjike, sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit Mendor (NIMH).

Faktorët e rrezikut për kushtet e shëndetit mendorTë gjithë kanë një farë rreziku për të zhvilluar një çrregullim të shëndetit mendor, pa marrë parasysh moshën, gjininë, të ardhurat ose etninë e tyre.

Në Sh.B.A dhe në pjesën më të madhe të botës së zhvilluar, çrregullimet mendore janë një nga shkaqet kryesore të aftësisë së kufizuar.

Rrethanat sociale dhe financiare, faktorët biologjikë dhe zgjedhjet e mënyrës së jetesës mund të formojnë të gjithë shëndetin mendor të një personi.

Një pjesë e madhe e njerëzve me një çrregullim të shëndetit mendor kanë më shumë se një gjendje në të njëjtën kohë.

Importantshtë e rëndësishme të theksohet se shëndeti i mirë mendor varet nga një ekuilibër delikat i faktorëve dhe se disa elementë të jetës dhe botës në përgjithësi mund të punojnë së bashku për të kontribuar në çrregullime.

Faktorët e mëposhtëm mund të kontribuojnë në përçarjet e shëndetit mendor.

Presion i vazhdueshëm shoqëror dhe ekonomik

Pasja e mjeteve të kufizuara financiare ose përkatësia në një grup etnik të margjinalizuar ose të përndjekur mund të rrisë rrezikun e çrregullimeve të shëndetit mendor.

Një studim i vitit 2015Burimi i Besuar i 903 familjeve në Iran identifikoi disa shkaqe socio-ekonomike të kushteve të shëndetit mendor, përfshirë varfërinë dhe jetesën në periferi të një qyteti të madh.

Studiuesit gjithashtu shpjeguan ndryshimin në disponueshmërinë dhe cilësinë e trajtimit të shëndetit mendor për grupe të caktuara në drejtim të faktorëve të modifikueshëm, të cilët mund të ndryshojnë me kalimin e kohës, dhe faktorëve të pamodifikueshëm, të cilët janë të përhershëm.

Faktorët e modifikueshëm për çrregullimet e shëndetit mendor përfshijnë:

Pasja e mjeteve të kufizuara financiare ose përkatësia në një grup etnik të margjinalizuar ose të përndjekur mund të rrisë rrezikun e çrregullimeve të shëndetit mendor.

Një studim i vitit 2015Burimi i Besuar i 903 familjeve në Iran identifikoi disa shkaqe socio-ekonomike të kushteve të shëndetit mendor, përfshirë varfërinë dhe jetesën në periferi të një qyteti të madh.

Studiuesit gjithashtu shpjeguan ndryshimin në disponueshmërinë dhe cilësinë e trajtimit të shëndetit mendor për grupe të caktuara në drejtim të faktorëve të modifikueshëm, të cilët mund të ndryshojnë me kalimin e kohës, dhe faktorëve të pamodifikueshëm, të cilët janë të përhershëm.

Faktorët e modifikueshëm për çrregullimet e shëndetit mendor përfshijnë:

Kushtet socio-ekonomike, të tilla nëse puna është në dispozicion në zonën lokale

• okupimi
• niveli i përfshirjes sociale të një personi
• edukimi
• cilësia e strehimit

Faktorët e pamodifikueshëm përfshijnë:

• gjinia
• mosha
• përkatësia etnike

Studimi rendit gjininë si faktor i modifikueshëm, ashtu edhe i pamodifikueshëm. Studiuesit zbuluan se të qenit femër rrit rrezikun e statusit të shëndetit të ulët mendor me 3.96 herë.

Njerëzit me një “status të dobët ekonomik” gjithashtu shënuan rezultatet më të larta për kushtet e shëndetit mendor në këtë studim.

Artikulli origjinal